Spielen Sie sich schlau
Die Aussage „Ihr geistiges Alter beträgt 86 Jahre“ schmeichelt vielleicht einer Hundertjährigen, nicht aber jemandem, der im realen Leben einige Jahre weniger zählt. Aber keine Angst: Das Nintendo-Spiel „Dr. Kawashima: Mehr Gehirn-Jogging“ stellt nicht nur erschütternde Prognosen, Sie können mit ihm auch Ihr Gehirn verjüngen. Die dazu erforderlichen Übungen basieren auf Erkenntnissen des japanischen Neurowissenschaftlers Dr. Ryuta Kawashima. Sie benötigen einen Nintendo DS und das Spiel. Halten Sie die Konsole senkrecht wie ein aufgeschlagenes Buch: links ist der Bildschirm, der die Aufgaben anzeigt, rechts der Touchscreen zur Eingabe der Lösungen. Die Aufgaben bestehen aus leichten Mathematik-, Wahrnehmungs- und Sprachübungen. Die Übungen laufen auf Zeit, so dass Sie Fortschritte nachvollziehen können, die in einem Kalender festgehalten werden. Die Aufgaben machen Spaß und sind abwechslungsreich. 10 Minuten Gehirn-Jogging täglich reichen, um Ihr Gehirn auf Trab zu bringen.
Dr. Kawashima: Mehr Gehirn-Jogging ist im Handel erhältlich und kostet circa 30 Euro. Eine Nintendo DS Konsole kostet 149 Euro.
